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Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen

 
Bei der progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen erlernt der Patient das bewusste An- und Entspannen bestimmter Muskelgruppen in einer bestimmten Reihenfolge. Durch die Konzentration auf die unterschiedlichen Spannungszustände kommt es nach und nach zu einer tiefen Körperentspannung.

Anwendung findet diese Therapie z.B. bei Angststörungen, stressbedingtem Bluthochdruck, Kopfschmerzen oder Schlafstörungen.
Tel. 03342 / 202063, , Neuenhagen bei Berlin
Öffnungszeiten: Mo. - Do. 7 - 20 Uhr      Fr. 7 - 17 Uhr      Termine nach Vereinbarung